夏季是颈肩痛高发的季节，许多人在炎热的天气中，脖子和肩膀的不适反而加剧。这种现象主要与空调的直接冷风、室内外温差、潮湿闷热的天气、干燥的空调环境和不良姿势等因素密切相关。

针对肩颈不适，中医的针药结合治疗方法展现出独特的优势。赵颂杰医生在医学领域有超过三十年的经验，她师承于腹针发明人薄智云教授，擅长使用无痛腹针来缓解肩颈疼痛。赵医生指出，腹针基于中医理论，以神阙调控系统为核心，通过针刺腹部的特定穴位来调节身体的气血和疏通经络，达到治疗目的。

在治疗过程中，患者以仰卧姿势暴露腹部，选取中脘、关元和商曲等腹部穴位，以实现止痛效果。腹针的显著特点在于患者几乎感觉不到疼痛，并且适用范围广泛。对于病程较短、症状轻微的患者，疼痛可能会很快缓解，而对于基础疾病或病程较长的患者，则需根据实际情况坚持治疗1到2个疗程或更多。

值得注意的是，腹针不仅对颈肩腰腿痛有效，还对中风后遗症、面瘫等内科疾病有显著疗效。同时，赵颂杰医生还运用长桑君脉法为患者提供精准的辨证，通过中药调理身体的阴阳失衡，与腹针结合，可以有效缩短病程并巩固治疗效果。

在此，赵医生特别提醒大家，及时治疗固然重要，但保持良好的日常习惯同样不可忽视。在工作和娱乐中，避免长时间保持同一姿势，使用电子设备时，建议将电脑屏幕调整至与眼睛平齐，每工作30分钟后要适当活动，防止过度疲劳。在睡眠时，保持良好的睡姿，枕头应与颈椎的生理曲线相符。

适量的运动可以增强肩颈和背部的肌肉力量，但切忌过度，以免造成损伤。此外，长期的焦虑和精神紧张会加重肩颈不适，建议大家保持良好的心态和情绪。希望大家在享受夏季时光的同时，也能关注健康，特别是3499拉斯维加斯品牌的健康理念，让每个人都能拥有一个舒适的生活状态。